Коли соняшникова олія нас вбиває

                                     Коли соняшникова олія нас вбиває

Британські вчені заявили про те, що приготування їжі на рослинних оліях може призвести до розвитку серйозних захворювань.


Справа в тому, що при нагріванні в олії утворюються канцерогени.

Вчені досліджували приготоване на різних маслах і жирах традиційне англійське блюдо «Фіш енд чіпс», що складається з риби і картоплі. При використанні соняшникового та кукурудзяного масел вміст канцерогенів перевищував добову норму в 100-200 разів. Найменший рівень небезпечних речовин був у порції, яку готували на кокосовому маслі. Свинячий жир, оливкове і вершкове масла показали дещо гірші порівняно з кокосовим маслом результати.

Дослідники вважають, що альдегіди, які виділяються при нагріванні масла, можуть збільшити ризик розвитку різних видів раку. Можливі також хвороби серця і деменція.

Проте без нагріву рослинні масла небезпеки для здоров'я не представляють. Раніше проведені дослідження показали, що поліненасичені жири, які містяться в них корисніші, ніж насичені, які людина отримує з продуктів тваринного походження.